为了进一步提升心理健康意识，培养良好心理素质，提高承受挫败能力，减少产生心理障碍的隐患，3月21日晚6点，bat365在线登录网站各团支部开展心理健康主题团日活动。

同学们首先集中观看了孙灯勇教授主讲的题为“情绪，想说爱你也容易”视的频，通过视频去了解自己的情绪、认识自己的情绪和怎样调适情况三个方面。随后，同学们围绕大学生活中常见的心理健康问题展开了讨论，并分享自己的调节小窍门，有的是积极向学校心理健康中心和学院化心家园工作室寻求咨询，有的是和好友倾述。大家一致认为良好的心态非常重要，要学会接纳情绪，拥抱坏情绪，用积极的心态去处理问题，不要钻牛角尖，坦然接受有时的失败，热爱自己，热爱生活。